Häufig gestellte Fragen

Weil „Ich schaffe das schon alleine“ meistens bedeutet, dass du dich noch ewig im Kreis drehst. Wenn Wissen allein reichen würde, hätten YouTube-Tutorials und Selbsthilfebücher längst dein Leben verändert. Aber echte Veränderung passiert nicht nur im Kopf – sie passiert im Tun. Und genau da setzt Coaching an. Therapie gräbt die Wurzeln aus. Coaching bringt dich ins Machen. Wir arbeiten nicht nur an den Blockaden, sondern geben dir Strategien, die du direkt umsetzen kannst. Kein endloses Analysieren – sondern spürbare Fortschritte, die dein Leben sofort leichter machen. Coaching ist keine „Extra-Aufgabe“. Es ist die Lösung für dein Overwhelm. Wenn du denkst, dass du erst „mehr Zeit“ oder „mehr Energie“ brauchst, um etwas zu verändern, drehst du dich im Kreis. Coaching hilft dir, genau das zu schaffen – statt darauf zu warten. Du kannst es allein versuchen – oder du kannst es in einem Bruchteil der Zeit mit uns machen. Die meisten Menschen verlieren Jahre mit Trial & Error. Oder sie entscheiden sich für einen Shortcut: Klarheit, Struktur und eine Abkürzung zu genau den Veränderungen, die wirklich funktionieren. Also: Noch eine Woche, in der du dich selbst vergisst? Oder eine Woche, in der du endlich anfängst, das Leben zu gestalten, das du wirklich willst?

Unsere Hauptprogramme auf dieser Website sind speziell für Creator entwickelt. Zusätzlich bieten wir über den Bereich „Weitere Angebote“ individuelle Coachings an: 1. Wilma: Stress, Nervensystem & mentale Stabilität 2. Teresa: Ganzheitliche Gesundheit Diese Angebote sind unabhängig von Social Media und starten über ein Erstgespräch.

Nein. Wir arbeiten mit Einsteiger:innen genauso wie mit etablierten Creatorn – entscheidend ist, dass du Klarheit und Struktur willst.

Die Creator-Programme wurden von uns gemeinsam entwickelt und basieren auf unserer Erfahrung aus vielen Creator-Coachings. Sie sind klar strukturiert und darauf ausgelegt, die häufigsten Herausforderungen von Creatorn gezielt und effizient zu lösen. Unsere weiteren Angebote bauen auf unseren individuellen Ausbildungen und Spezialisierungen auf und decken zusätzliche Themen wie Stress, Gesundheit und persönliche Entwicklung ab – auch unabhängig von Content Creation.

Das hängt davon ab, wo du gerade stehst: 1. Creator Identity Coaching Wenn du nicht genau weißt, was du posten sollst, dir Content-Ideen fehlen oder du keinen klaren roten Faden hast. 2. Creator Structure Coaching Wenn du viele Ideen hast, aber keine Struktur, dich überfordert fühlst und Content nicht konstant umsetzen kannst. 3. Creator Mindset Coaching Wenn du dich viel vergleichst, Druck verspürst oder Blockaden hast, sichtbar zu sein. 4. Creator Mentoring Wenn du dich komplett neu ausrichten möchtest oder mehrere Themen gleichzeitig angehen willst. Wenn du unsicher bist, hilft dir das Erstgespräch, die richtige Entscheidung zu treffen.

Ja – viele Themen hängen zusammen. Wenn du z. B. merkst, dass dich sowohl Struktur als auch Mindset blockieren, kannst du mehrere Coachings kombinieren oder direkt ins Mentoring gehen, wo wir ganzheitlich arbeiten. Wenn du unsicher bist, was für dich am meisten Sinn macht, empfehlen wir dir ein Erstgespräch.

Nein – du kannst direkt ein Coaching buchen oder ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Wenn du ein Coaching buchst, ist bereits ein kurzer 15-minütiger Orientation-Call enthalten. Dort lernen wir uns kennen, klären dein Ziel und schauen, wer von uns dich am besten begleiten kann – damit deine gebuchten Sessions vollständig für die eigentliche Arbeit genutzt werden. Wenn du noch unsicher bist oder uns erstmal kennenlernen möchtest, empfehlen wir dir das kostenlose Erstgespräch.

Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation: 1. Wo stehst du gerade? 2. Was sind deine größten Herausforderungen? 3. Was brauchst du, um wirklich weiterzukommen? Außerdem lernen wir uns kennen und klären, welches Coaching am besten zu dir passt. Am Ende bekommst du eine klare Empfehlung für deinen nächsten Schritt – ganz ohne Verpflichtung.

Du wählst dein Coaching auf der Website aus und klickst auf „Buchen“. • Du beantwortest kurz ein paar Fragen zu deiner Situation • Du buchst direkt deinen ersten Termin (15 Min. Strategiegespräch) • Die Zahlung erfolgt im Voraus für das gesamte Paket Das Paket beinhaltet: → 1 Strategiegespräch (15 Min.) Im Strategie-Call klären wir: • wo du aktuell stehst • was dein genaues Ziel ist • wer dich begleitet (Wilma oder Teresa) • und terminieren gemeinsam die nächsten Sessions → 4 Coaching-Sessions (je 60 Min.)

Alle Coachings finden 1:1 online statt. Jede Session dauert ca. 60 Minuten und ist individuell auf dich abgestimmt. Wir verbinden Reflexion, konkrete Strategien und praktische Umsetzung, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.